Übung aus der positiven Psychologie: Dein Happy Moment

Dank der positiven Psychologie wissen wir, dass unsere äußeren
Umstände nicht unbedingt perfekt sein müssen (mal abgesehen davon,
dass es etwas Perfektes eigentlich nicht gibt :)), damit wir happy
sein können. Wir können die Gefühle von Glück und Freude auch
ziemlich easy in uns selbst hervorrufen. Diese Übung kann dir dabei
helfen. Viel Spaß dabei! Wenn dir gefällt, was ich mache, verbinde
dich auch gerne mit mir auf Instagram @sylvieriemer Und denk dran:
Immer schön easy und geerdet bleiben, deine Sylvie