Werde Achtsamkeits-Champ: 5 kleine achtsame Dinge für jeden Tag

Heute habe ich eine kleine, feine Folge aus meinem Spanien-Urlaub
für dich. Hier erwarten dich einfach 5 achtsame Kleinigkeiten, die
du ganz easy und ohne viel darüber nachzudenken in deinen Alltag
integrieren kannst. Damit wir alle gemeinsam irgendwann mal dieses
wunderschöne Gefühl von im-Reinen-mit-uns-selbst-Sein erfahren
können ;) Viel Spaß dabei und immer schön easy und geerdet
bleiben... Deine Sylvie Hier ist noch ein Buchtipp passend zur
Folge: Dr. Wayne Dyer - Change Your Thoughts - Change Your Life