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SPIRI2GO | Einmal Spiritual & Personal Growth zum Mitnehmen Podcast
Du bist der Hammer - Übung für mehr Selbstliebe

Du bist der Hammer - Übung für mehr Selbstliebe

SPIRI2GO | Einmal Spiritual & Personal Growth zum Mitnehmen vor 3 Jahren

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28:29

Du magst dich an manchen Tagen nicht so wirklich selbst? Sei dir
erstmal darüber bewusst, dass das so ziemlich allen von uns so
geht... Aber die gute Nachricht ist: Du kannst Selbstakzeptanz und
Selbstliebe trainieren - und genau das machen wir in dieser Übung.
Hier basteln wir deine ganz persönlichen "Ich bin"-Affirmationen,
die deinen negativen Self Talk in authentischen, positiven
verwandeln (keine toxic positivity oder inhaltslose Affirmationen).
Damit die Tage, an denen du dich selbst magst immer mehr werden und
die anderen so wenige, dass du gut damit umgehen kannst (Übrigens
ist radikale Self Care das Beste für die schlechteren Tage). Viel
Spaß dabei und denk dran: Immer schön easy und geerdet bleiben,
deine Sylvie Folge mir auch gerne auf Instagram für noch mehr
Glücksgefühle durch Selbstliebe... @sylvieriemer_coaching Tausend
Dank und ich freu mich auf dich!