Friede, Freude, Weihnachtsplätzchen - Meditation für mehr innere Stille (+ Schnee-Spaziergang)

Was bedeutet Weihnachten für dich? Mal ganz abgesehen von dem
ganzen religiösen Drumherum... Ich geb's zu: Ich steh total auf
Weihnachten... Früher war der 24. Dezember immer ein finsterer Tag
voller Einsamkeit, Existenzangst und Depressionen, weil es in
meiner Familie striktes Weihnachts-Verbot gab. Darum bin ich heute
umso heißer darauf, Weihnachten mit meiner Wahlfamilie zu feiern -
aber mit Religion hat das für mich so absolut gar nix zu tun.
Weihnachten bedeutet für mich inzwischen Zeit zusammen Verbringen,
Gemütlichkeit, Glühwein, Spekulatius aber auch Reflexion und innere
Stille. Mit dieser Folge möchte ich dich auch ein bisschen
mitnehmen in deine innere Stille (des Körpers & des Geistes)
und mit dir gedanklich noch einen kleinen Spaziergang durchs Winter
Wonderland machen. Viel Spaß dabei und denk dran: Immer schön easy
und geerdet bleiben, deine Sylvie Wenn dir mein Podcast gefällt,
dann lass mir gerne ein Abo da oder eine Bewertung - damit würdest
du mir ein super großes Weihnachtsgeschenk machen... Folge mir auch
gerne auf Instagram, um noch mehr in deine innere Stille zu
kommen... @sylvieriemer_coaching Tausend Dank und ich freu mich auf
dich!