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  4. Let All That Shit Go: Meditation zum Loslassen
Loslassen ist eine wunderbare Fähigkeit, die uns hilft, uns auf das
zu fokussieren, was wirklich wichtig ist... Und uns nicht an altem
Kram festzuhalten - wie toxische Beziehungen, unbefriedigende Jobs
oder negative Gedankenmuster. Und das Beste ist: Loslassen kann man
lernen. Es schenkt dir ein Gefühl von wunderbar wohliger
Leichtigkeit und Freiheit, hilft dir von der Angst ins Vertrauen zu
kommen. In dieser Mediation üben wir gemeinsam körperlich und
mental loszulassen...Und am Schluss kannst du dann auch noch all
den unnötigen Ballast loslassen, den du so mit dir rumschleppst...
Viel Spaß und Entspannung bei der Meditation und denk dran: Immer
schön easy und geerdet bleiben, deine Sylvie Wenn dir mein Podcast
gefällt, dann lass mir gerne ein Abo da oder eine Bewertung - damit
würdest du mir ein super großes Geschenk machen... Folge mir auch
gerne auf Instagram für noch mehr innere Befreiungsschläge…
@sylvieriemer_coaching Tausend Dank und ich freu mich auf dich!

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„Let All That Shit Go: Meditation zum Loslassen“

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