Morgenmeditation für Energie und Motivation (+Affirmationen)

Wenn du dir deinen Morgen genial machst, dann gehört der Tag dir...
Und das ist nicht nur so eine Floskel... Selbst wenn du wie ein
nasser Sack aufwachst - sobald du dich selbst körperlich (über den
Atem) und mental (über Affirmationen) mit Energie auflädst, wirst
du auch zum Energiebündel. Darum machen wir in dieser Meditation
genau das: Wir füllen unseren Körper mit frischem Sauerstoff und
unseren Geist mit motivierenden Gedanken. Letzteres erreichen wir
durch Affirmationen, das sind positive Selbstbekräftigungen, die du
am besten auch FÜHLEN solltest - sonst sind sie nur leere
Worthülsen. Ich weiß, Affirmationen sind eine sehr individuelle
Sache, aber schau einfach mal, welche der Affirmationen in dieser
Meditation dir ins Herz gehen... Viel Freude und Energie bei dieser
Meditation und denk dran: Immer schön easy und geerdet bleiben,
deine Sylvie Wenn dir mein Podcast gefällt, dann lass mir gerne ein
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innere Energie und Motivation… @sylvieriemer_coaching Tausend Dank
und ich freu mich auf dich!