10 Dinge, an denen du eine toxische Beziehung erkennst - und was du dann tun kannst...

Egal ob Freundschaft, Familie und Liebesbeziehung: Jeder von uns
hat bestimmst schon mal in irgendeiner Form in einer toxischen
Beziehung gesteckt. Zumindest hat es sich nicht richtig angefühlt
und uns nicht gut getan. Dabei sind gesunde Beziehungen so wichtig
für unser Lebensglück! Woran erkennt man aber konkret eine toxische
Beziehung? Na ja, ich finde, folgendes Zitat sagt hilf schon sehr:
You’ll know if you’re in a toxic relationship because it causes you
more stress than joy. Aber um konkreter zu werden habe ich in
dieser Podcastfolge für dich 10 Punkte zusammengetragen, die
typisch für toxische Beziehungen sind - damit du deine eigenen
Beziehungen reflektieren und gegebenenfalls rechtzeitig handeln
kannst, um die Beziehung noch zu reparieren. Ich weiß, manchmal
will man einfach weglaufen und sich trennen... Aber vielleicht
lohnt es sich auch für eine im Prinzip schöne Beziehung zu kämpfen.
Eine tolle Inspiration zu diesem Thema ist auch das Buch "Liebe
dich selbst und es ist egal, wen du heiratest" von Eva Maria
Zurhorst (https://www.zurhorstundzurhorst.com/buecher/). Hier ist
noch mein kleiner Selbsttest für dich, wenn du herausfinden willst,
ob du aktuell in einer toxischen Beziehung steckst (die 10 Fragen
helfen dir beim Reflektieren): 1. Traust du dich ungefiltert sagen,
wie du fühlst? 2. Kannst du ganz du selbst sein? 3. Gönnt der
andere dir deine Erfolge? 4. Seid ihr beide sehr eifersüchtig oder
vertraut ihr euch? 5. Kannst du dir Zeit und Raum für dich nehmen?
6. Ist der andere beleidigt, wenn du Dinge absagst? 7. Hast du das
Gefühl, dass du immer das Problem bist? 8. Hast du oft den Drang,
dich rechtfertigen zu müssen? 9. Kocht ein Streit schnell hoch? 10.
Gibt dir die Beziehung mehr Stress als Freunde? Viel Spaß mit
dieser Folge und denk dran: Immer schön easy und geerdet bleiben,
deine Sylvie Wenn dir mein Podcast gefällt, dann lass mir gerne ein
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harmonischere Beziehungen zu führen... @sylvieriemer_coaching
Tausend Dank und ich freu mich auf dich!