#38 Meditation zum Jahresanfang

Ein gesundes, achtsames und schönes neues Jahr, das für Dich
viel Leichtigkeit, Dankbarkeit und Glück und Liebe und Gelassenheit
und Geborgenheit bereit hält, wünsche ich Dir von Herzen. Schön,
dass Du auch im neuen Jahr wieder dabei bist.

Zum Jahresanfang schenke ich Dir eine Meditation, in der Du
Dein neues Jahr, das vor Dir liegt ansehen und Deine positive
Energie in jeden Monat senden kannst. Du begibst Dich auf eine
Reise in Deine kommenden zwölf Monate. Mögest Du jeden einzelnen
Monat geliebt, geborgen und glücklich sein.


Nehme Dir ungefähr 15 Minuten Zeit für Dich und suche
Dir einen Ort, an dem Du ungestört
bist. Du kannst die Meditation im
Sitzen oder Liegen machen.


Ich hoffe sehr, dass Dir die erste Folge im neuen
Jahr gefällt. Falls das so ist, bin ich Dir dankbar, wenn Du den
Podcast Geliebt.Geborgen.Glücklich Deinen Freunden, Kollegen oder
in der Familie weiter empfiehlst. Vielen Dank dafür. Fühle Dich
umarmt, Deine Petra.


Foto: Petra Reifschneider. Du erkennst die
Podcast-Folgen mit Übungen für Achtsamkeit, Entspannung,
Meditationen an dem gleichbleibenden Bild mit der Sandrose, der
Selenit-Lampe, Buddha, Blume des Lebens und
"Do-what-you-love"-Aufsteller