#101 Meditation zum Juli

Erstveröffentlichung: 01.07.2025


Heute, am Anfang vom Monat Juli, gibt es wieder eine
Meditation/Phantasiereise für Dich, in der Du den vorliegenden
siebten Monat des Jahres in Deinem Inneren betrachten kannst.


Mit dem Juli hat die zweite Hälfte des Jahres begonnen. Er ist
ein Monat voll Licht und Wärme – das viele Tageslicht wirkt sich
positiv auf unseren Körper und auch unsere Psyche aus. Wir können
länger draußen bleiben, meist verlagern wir unser Leben im Alltag
mehr nach draußen.


Nehme Dir dafür 20 Minuten Zeit für Dich. Begebe Dich auf Deine
ganz persönliche Juli-Phantasiereise, treffe Deine „Juli-Fee“ und
lausche, was Dir Dein ganz persönliches ICH, Dein Inneres zu
sagen hat.


Mögest Du Dich in diesem Juli ganz besonders geliebt, geborgen
und glücklich fühlen.


Wenn Dir diese Folge gefallen hat, empfehle den Podcast gerne
weiter. Gebe mir gerne Dein Feedback. Vielen Dank. Fühle Dich
umarmt, Deine Petra


Foto: Petra Lech. Du erkennst die Podcast-Folgen mit Übungen für
Achtsamkeit, Entspannung, Meditationen an dem gleichbleibenden
Bild mit dem Buddha.