#45 Meditation zum Loslassen

Genau jetzt ist die Zeit gekommen das loszulassen,
was Dir nicht gut tut. Um wirklich glücklich zu sein, solltest Du
Dir erlauben loszulassen. Nur wenn Du Deine Vergangenheit
loslässt, bist Du frei für Neues und schaffst Dir neuen
Raum. Die heutige
Meditation soll Dich unterstützen Dein aktuelles Thema, das Du
loslassen möchtest, dankbar, und liebevoll gehen zu
lassen.  Du weißt: das was war, darf nun gehen und
Du bist bereit für etwas Neues Schönes, das Dich erfüllt und
glücklich macht.


Nehme Dir ungefähr 10 Minuten Zeit für Dich und suche
Dir einen Ort, an dem Du ungestört bist. Am Besten machst Du
diese Meditation im Sitzen.


Ich wünsche Dir von Herzen, dass Du loslassen kannst,
was Du nicht mehr brauchst.


Alles Liebe für Dich. Fühle Dich umarmt, Deine
Petra.


Foto: Petra Reifschneider. Du erkennst die
Podcast-Folgen mit Übungen für Achtsamkeit, Entspannung,
Meditationen an dem gleichbleibenden Bild mit der Sandrose, der
Selenit-Lampe, Buddha, Blume des Lebens und
"Do-what-you-love"-Aufsteller