#57 Licht-Kraft-Meditation

Bald sind Sommerferien und viele von Euch fahren vielleicht
in den Urlaub und tanken viel Sonne und frische Luft. Diese
Licht-Kraft-Meditation wirkt vitalisierend, energetisierend und
schützend – auch bei Veränderungsprozessen.  In Deinem
Urlaub kannst Du sie einüben für Deinen Alltag und nutzen, um
eine Verbindung zu Deinem inneren Selbst herzustellen und Dich
wieder ganz zu spüren, Du kannst sie auch als Schutzmeditation
vor Prüfungen oder schwierigen Situationen einsetzen– nutze die
Kraft des Lichts. Suche Dir einen ungestörten Platz – vielleicht
in der Düne oder einer Bergweise oder zuhause - und nehme Dir 15
Minuten Zeit.


Viel Freude dabei.


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gerne Dein Feedback. Vielen Dank.


Fühle Dich umarmt, Deine Petra


Foto: Petra Reifschneider. Du erkennst die Podcast-Folgen
mit Übungen für Achtsamkeit, Entspannung, Meditationen an dem
gleichbleibenden Bild mit der Sandrose, der Selenit-Lampe,
Buddha, Blume des Lebens und "Do-what-you-love"-Aufsteller