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  3. BoBi - Borderline und Bipolar Podcast
  4. Depression: wieder aktiv werden
In dieser heutigen Folge erzähle ich dir von dem Prinzip des
kleinstmöglichen Schrittes. Ich erkläre dir, wie du langsam
Schritt für Schritt wieder aktiver wirst und in die Umsetzung
kommst.

hier findest du den Link zu den ausgewogenen und gesunden
Gerichten - einfach nur zum aufwärmen.

https://prepmymeal.com/a/refer-a-friend/redeem/90jk8xt6q1stqsxhwtrh6d2y54a1kwbuxquun2ju/7386

Ich freue mich über dein Feedback oder deine Fragen an

myborderline@gmx.at

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