Podcaster
Episoden
12.11.2025
37 Minuten
Liebe HörerInnen,
heute habe ich eine ganz spezielle Folge für euch.
Durch Prana Energiearbeit hat sich in meinem Leben
so einiges verändert und deshalb möchte ich diese positive
Erfahrung in diesem Gespräch mit euch teilen.
Angelika ist diplomierte Prana Anwenderin und wird euch erzählen
was Prana Energiearbeit ist und bei welchen Beschwerden es
angewendet wird.
Ich werde euch erzählen, was sich durch Prana Energiearbeit alles
in meinem Leben verändert hat. Vor allem die depressiven Symptome
haben sich gebessert, ich habe weniger Ängste und mehr Energie
und auch mein Mindset hat sich komplett verändert.
Wenn auch du Interesse an Prana Energiearbeit hast, dann schau
doch auf der Homepage von Angelika vorbei. www.pranaenergie.at
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15.09.2025
5 Minuten
Ich freue mich, dass du heute wieder eingeschaltet hast. Heute
geht es um Selbstfürsorge. Ich zeige dir wie du deine eigene
Babytasche für dich selbst packen kannst.
Schreibe mir gerne auf Instagram unter @borderline_and_myself wie
es dir dabei ergangen ist.
Für mehr Strategien empfehle ich dir mein Buch: Meine Strategien
- Borderline, bipolare Störung, Ängste
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29.01.2025
7 Minuten
Heute möchte ich euch davon berichten, wie ich mit
Hochspannungssituationen im Arbeitstraining umgehe und welche
Skills ich konkret anwende.
Mehr zum Skillstraining erfährst du in meinen Podcastfolgen zum
Thema Skillstraining oder in meinen Büchern:
Überlebenskünstler - Hilfe bei Borderline
und auch in meinem Buch
Meine Strategien - Borderline, bipolare Störung, Ängste
überall im Buchhandel und auf Thalia und Amazon erhältlich.
Folge mir auch gerne auf Instagram @borderline_and_myself für
mehr Tipps und Stratgien
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22.01.2025
6 Minuten
Heute möchte ich dir mein neues Buch vorstellen.
Hier gibt es einen Einblick ins Buch:
https://www.story.one/de/book/meine-strategien-borderline-bipolare-storung-angste/
Hier gehts zum Buch :
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1073772859
Hier gehts zu meinem Email:
myborderline@gmx.at
Folge mir gerne auch auf Instagram für mehr Strategien und Tipps
: Instagram @borderline_and_myself
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25.12.2024
11 Minuten
Heute möchte ich näher auf die bipolare Störung eingehen,
insbesondere auf die Hypomanie. Ich möchte dir Tipps und
Strategien mitgeben wie ich persönlich damit umgehe.
Mehr Tipps und Strategien findest du auch in meinem neuen Buch -
Meine Strategien - Borderline, bipolare Störung, Ängste
erhältlich im Buchhandel und auch direkt hier bei Thalia
https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1073772859
Wenn dir mein Podcast gefallen hat oder dir weitergeholfen hat,
freue ich mich sehr über eine Bewertung oder einen Kommentar von
dir.
Für mehr Tipps und Tricks folge mir gerne auf Instagram -
@borderline_and_myself
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Über diesen Podcast
BoBi - der Podcast über Borderline & Bipolar. Wenn ich Menschen
sehe, die von ihrem Alltag aus der Klinik berichten, die sich aus
Angst ausgelacht zu werden, nicht trauen zu sprechen,die sich in
die Arme ritzen weil sie sich selbst nicht ertragen, die sich und
ihren Körper nicht lieben können dann steigt mir Gänsehaut auf,
denn ich war in der selben Situation. Ich war am tiefsten Punkt.
Ich fand nichts mehr liebens- oder lebenswert - und dennoch ging
ich zur Therapie. Ich trainierte Skills obwohl ich sie hasste. Und
weil ich drangeblieben, bin ich heute stärker.
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