Selbstfürsorge - "Seine eigene Babytasche packen" - Borderline & Bipolar

Ich freue mich, dass du heute wieder eingeschaltet hast. Heute
geht es um Selbstfürsorge. Ich zeige dir wie du deine eigene
Babytasche für dich selbst packen kannst.


Schreibe mir gerne auf Instagram unter @borderline_and_myself wie
es dir dabei ergangen ist.





Für mehr Strategien empfehle ich dir mein Buch: Meine Strategien
- Borderline, bipolare Störung, Ängste