“Es ist zu viel!”- Überforderung verstehen und bewältigen

Manchmal ist es einfach zu viel! Und genau deshalb geht es in
dieser Episode um das Thema, das irgendwie alle betrifft -
"Überforderung". Mehr zum Thema “Selbstfürsorge” findest du in
meiner Impulswoche [“Selbstliebe leben - weil ich mir wichtig
bin.”](https://sprachzeichen.de/impulswochen/). Mit dem
Gutscheincode HAPPYLIFE23 erhältst du bis zum 30.11.2023 direkt 50%
Rabatt auf alle Vorträge und Impulswochen. Es ist das Gefühl nicht
mehr Herr*in der Dinge zu sein, die bestehenden Herausforderungen
nicht mehr bewältigen oder gar den Berg an To Do’s nicht mehr
gerecht werden zu können. Du erfährst deshalb hier, - welche Arten
von Überforderungen es gibt, - wie du aktuell darauf reagierst und
- wie du die Überforderung in verschiedenen Lebenssituationen
bewältigen kannst Außerdem teile ich mit dir eine inspirierende
Geschichte aus meinem Kurzurlaub in Berlin, die dich daran
erinnert, was im Leben wirklich zählt, und wie Demut dir helfen
kann, inmitten der Hektik bewusst und erfüllt zu leben. Egal, ob du
dich in einer stressigen Phase deines Lebens befindest oder deine
Perfektionismusneigung loswerden möchtest, diese Episode ist für
dich!