#3 Hungrig nach Leben, Lieben und Essen | Interview mit Alina

Triggerwarnung: Essstörung, Depression


Die Gäst*in dieser Folge ist Alina, 34 Jahre jung aus Augsburg.
Als sie sich bei “dein körper ist genug” beworben hatte, schrieb
sie:


Für mich war mein Körper jahrelang nicht genug, ich nicht gut
genug, meine Leitungen nicht gut genug- einfach nicht genug!


Alina erzählt offen und ehrlich von ihrer Zeit als Teenagerin,
ihrer Essstörung, den gesellschaftlichen Schönheits-Konstrukten
sowie dem Begriff “Schönheit”, dem Idealbild und dem stetigen
Ziel, endlich dünn genug zu sein. Teil unserer Unterhaltung ist
auch der Weg hin zur Intuitiven Ernährung und welche Ansätze von
Mareike Awe ihr geholfen haben.


Du erfährst, wie sie es geschafft hat, ihren Körper endlich als
beste Freundin zu sehen und was Körperliebe bedeutet.


Am Ende teilt sie ihre 3 persönlichen Körperliebe-Tipps und
natürlich ihren Happy Body Song, den du in meiner HAPPY BODY
VIBES Playlist findest.


Interviewgästin: Alina


“dein körper ist genug” Fotograf: Bojan Ritan in München


HAPPY BODY VIBES Playlist auf Spotify


Erwähnte Inhalte:




STRG F Doku über GNTM




Late Night Berlin “Weird Germany”




Podcast Fest & Flauschig




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Dieser Podcast ist Teil des Bodypositivity-Fotoprojekts dein
körper ist genug, welches seit 2019 mit Fotografien echter
Menschen, echter Körper und ihren Geschichten deutschlandweit für
mehr Realness, Empathie und echte Verbindung sorgt.





Dir gefällt mein Podcast? Bis zum 31.12.23 kannst du beim
Gewinnspiel mitmachen und ein privates Körperliebe-Shooting mit
mir in Berlin gewinnen. Schicke mir ein Screenshot deiner
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