#8 Yoga und Depression

Wie wirkt sich eigentlich Yoga auf Depressionen aus? Kann ich denn
Yoga machen, wenn ich Depressionen habe? Und ab wann ist eine
Depression eigentlich eine Depression oder habe ich vielleicht
"nur" eine depressive Verstimmung? Ich habe dem Experten in Sachen
Depression und Psychotherapie Ole Denzler in meinem Podcast zu Gast
und stell ihm all diese Fragen! Hier geht's zur **kostenlosen
YOGASTRONG Kickstart Challenge**: https://yogastrong.de/kickstart/
Folge mir auf **Instagram**:
https://www.instagram.com/alexa_katharina/ Werde Teil meiner
kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**:
https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/ Hier
findest du alle Informationen rund um **YOGASTRONG**:
https://www.yogastrong.de