#43 Yoga & Rückschmerzen: 3 Schritte zum gesunden Rücken!

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben
besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Folge dreht sich
alles um den Rücken und wie du in 3 Schritten präventiv deinem
Rücken etwas Gutes tust. Hier geht's zum **21-Tage-Yogakurs**:
https://yogastrong.de/yogakurs/ Alle Infos zu den **Ätherischen
Ölen**: https://yogastrong.de/oele/ Hier geht's zum kostenlosen
**YOGASTRONG E-Book "Yoga & Stress"**:
https://yogastrong.de/e-book/ Werde Teil meiner kostenlosen
**YOGASTRONG Facebook-Gruppe**:
https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/ Folge
mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/
Hier findest du alle Informationen rund um **YOGASTRONG**:
https://www.yogastrong.de