#22 "Mein Leben ist wie eine Achterbahn." Diana Nowak über ihr Leben mit ADHS

Ich liebe es, Gäste in meinem Podcast zu haben und besonders
liebe ich es, wenn ich im Gespräch mit ihnen viel Neues erfahre.
Das Gespräch in dieser Folge ist etwas Besonderes, denn es hat
mich klüger gemacht. Ich habe sehr viel gelernt und verstanden,
meine Vorurteile und mein gefährliches Halbwissen beseitigt und
mich für andere Menschen sensibilisiert. 


Ich treffe in dieser Folge auf Diana Nowak, eine junge,
erfrischende Frau. Sie erzählt von ihrem Leben mit ADHS:
Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung. Für mich war das
bisher etwas nicht Greifbares. Etwas, was es gar nicht wirklich
geben soll oder mit fehlender Aufmerksamkeit der Eltern zu tun
hat.


Aber so ist das nicht. Was ADHS wirklich ist, wie es sich
auswirkt, wie ein Leben damit ist, wie man es rausfindet und was
auf dem Weg dahin alles passieren kann, hörst du in dieser Folge.


Viel Freude beim Hören wünschen dir


Diana und Inga





Infos zum Thema:


ADHS Tests (ersetzen KEINE Diagnose!)
https://www.adxs.org/de/page/248/tests-und-umfragen#11_grosser_adhs-symptomtest

https://www.idrlabs.com/de/adhs/test.php

Community
https://www.adhs-community.de/adressen-kategorie/43-deutschland-adhs-und-autismus/

https://www.additudemag.com/

Anlaufstellen für Diagnose,
deutschlandweit 
https://adhs-autismus.notion.site/adhs-autismus/68cbfefbc1f64e73a6eda1ef30a60b97?v=5a1f9a85d7234307a8fe3e686a66221a


Buchtipps:


Zum Einstieg:
- ADHS bei Erwachsenen ein Leben in Extremen, Ein Praxisbuch für
Therapeuten und Betroffene von Martin Hohlmeier und Mandy
Roy 
Weiterführend: 
-ADHS erfolgreiche Strategien für Kinder und Erwachsene von
Astrid Neuy-Lobkowicz
Partnerschaften:
- Lass mich doch verlass mich nicht. ADHS und Partnerschaft von
Cordula Neuhaus 



Accounts:
TikTok:
https://www.tiktok.com/@guardianofmind?lang=de-DE
Instagram:
https://www.instagram.com/kirmesimkopf/





Diana findest du hier:
  https://www.instagram.com/bruecken.bauen/  und
hier: https://www.tiktok.com/@diana.nowakk


Und mich findest du hier: www.ibanati.de  und hier:
 https://www.instagram.com/ingabanati/
    https://www.tiktok.com/@ingabanati