#50 Sportpsychologie - Körperbilder und Essstörungen im Sport - mit Brit Wilsdorf

Heute dreht sich alles um das Thema Sportpsychologie - zu Gast
ist Brit Wilsdorf.


Sie ist Mitbegründerin von Athletes in Mind und Sportpsychologin
am OSP Berlin - sie spricht mit Miri über ihre Erfahrungen und
Tipps aus dem Sport.





Worüber beide gesprochen haben


Ihre Arbeit als Sportpsycholgin

Gewicht und Körperbild im (Leistungs-)sport

Essstörungen bei Sportlern

Die Rolle der Trainer

Drucksituation und Angst zu Versagen

Verletzungen und der Umgang damit

RED-S Ambulanzen - die Zukunft?






Brits Instagram


Nützliche Links, wenn du dich mehr mit dem Thema
auseinandersetzen möchtest


Hungern für Gold - Doku

Athletes in Mind

Ready2Perform






Bücher, die ich empfehle - ⁠⁠⁠zur
Übersicht⁠⁠⁠


⁠Zum BE YOUR OWN COACH-KURS⁠ (START MITTE APRIL
2023)


Profile


⁠⁠⁠Miris instagram⁠⁠⁠

⁠⁠⁠NUBYMI Instagram⁠⁠⁠



Ernährungscoaching - und infos:


⁠⁠⁠Einmalige Ernährungpläne⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Ernährungscoaching anfragen⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Online-Kurs zum Thema - Frauen, Zyklus, Training &
Ernährung