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  4. #63 - Intermittierendes Fasten: das Beste für Gewichtsverlust, Hunger und Muskeln?
Heute bespricht Miri mit euch in der Podcastfolge, ob
Intermittierendes Fasten der heilige Gral zum Abnehmen ist und
welche Auswirkungen es auf Hunger und Muskelaufbau haben kann.

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PMID: 37299567

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PMID: 32781538

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„#63 - Intermittierendes Fasten: das Beste für Gewichtsverlust, Hunger und Muskeln?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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