podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. recreate yourself* für ein entspanntes und erfülltes Leben Podcast
  4. Praxis für diese Zeit - Wie du gerade jetzt dein Nervensystem regulierst
In dieser Podcastfolge zeige ich dir acht Wege, wie du gerade und
ganz besonders in diesen Zeiten dein Nervensystem regulieren
kannst. Welcher funktioniert für dich am besten?

Hier sind die in der Folge angesprochenen Ressourcen:

Spotifylink zur Musik für die Praxis, die ich für dich
kreiert habe. Und hier ist der Link zur Anleitung.

Link zu Atishas Herzmeditation nach Awakening Women

Podcastfolge zum Ehrfüchtigen Staunen

Anleitung für die Atemübung "Physiologisches Seufzen"

Anleitung für die Atemübung "Neun reinigende Atemzüge"

*** Laura Muriel Ritter recreate yourself* - Dein Podcast für ein
entspanntes und erfülltes Leben

Jeden Donnerstag eine neue Folge.

***

Mehr zu mir und meiner Arbeit auf: ⁠⁠http://www.laura-ritter.de⁠⁠
Folge mir auf Instagram:
⁠⁠https://www.instagram.com/laura.muriel.ritter

Weitere Episoden

Pause machen - ein kleiner Reminder

Pause machen - ein kleiner Reminder

10 Minuten
vor 1 Jahr
Ziel: HPV negativ - Sieben Tipps

Ziel: HPV negativ - Sieben Tipps

16 Minuten
vor 1 Jahr
Komm in den Householder Flow - wie du deine spirituelle Praxis in den Alltag webst

Komm in den Householder Flow - wie du deine spirituelle Praxis in den Alltag webst

19 Minuten
vor 1 Jahr
Sisterhood und "Zickenterror"

Sisterhood und "Zickenterror"

17 Minuten
vor 1 Jahr
Sisterhood Manifesto - für eine gelebte Schwesternschaft

Sisterhood Manifesto - für eine gelebte Schwesternschaft

23 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Praxis für diese Zeit - Wie du gerade jetzt dein Nervensystem regulierst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz