Wie du mit starken Gefühlen umgehen kannst - bei dir und anderen

Passend zur Weihnachtszeit und den oft emotionalen
Familienzusammenkünften geht es in dieser Folge darum, wie du mit
starken Gefühlen umgehen kannst, bei dir selbst und bei anderen.


Manchmal ist es nicht einfach mit uns selbst oder anderen zu
sein, wenn sich starke Gefühle, zum Beispiel Traurigkeit und
Tränen zeigen. In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen zum
Umgang mit starken Gefühlen mit dir. Du erfärhst, wie du mit
anderen Menschen sein kannst, warum klassisches Trösten oft
nichts bringt und wie sich dein Gegenüber wirklich gesehen
gefühlt. Es sind eigentlich ganz simple Dinge, die wir dafür tun
können und ich finde es so so wichtig, dass jeder und jede von
uns sie kennt, damit wir uns eben nicht so schnell überfordert
fühlen, wenn wir mit starken Gefühlen zu tun haben.


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Laura Muriel Ritter


recreate yourself* - Dein Podcast für ein entspanntes und
erfülltes Leben


Jeden Donnerstag eine neue Folge.


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