#1 Life Update und wie ich mit meinen aktuellen Herausforderungen umgehe

In dieser allerersten Folge bekommst du ein Life Update von mir und
erfährst, wie es mir gerade geht. Ich spreche über den Ursprung und
meinen Umgang mit meiner Essstörung und emotionalem Essen. Außerdem
teile ich meine Lösungen im Umgang mit Erschöpfung, dem Gefühl von
Überwältigung und Prokrastination mit dir. Du erfährst auch, wie
ich es geschafft habe, den Teufelskreis von Negativspiralen und
destruktiven Verhaltensmustern zu durchbrechen... ‌ Hör direkt
rein! Ich freue mich, wenn du deine Gedanken dazu mit mir teilst
und mir dein Feedback da lässt. Oder hast du Themenwünsche für die
nächsten Folgen? Schreib mir gerne per Mail an love@kimfreund.com
oder eine Voice oder Nachricht per Instagram unter **[@kim.freund_]
(https://www.instagram.com/kim.freund_/)** So much love Deine Kim