Fit in Zeiten von Corona, wie du nun dein Immunsystem stärken kannst

In der heutigen Episode will ich dir aufzeigen, wie du auch in
Zeiten von Corona fit bleiben und dein Immunsystem stärken
kannst.





Nun sind sie also überall seit letzter Woche in Kraft.
Kontaktverbote oder wie hier bei uns in Bayern
Ausgangsbeschränkungen. Unser sowieso schon bewegungsarmer
Alltag ist nun also noch ein Stück bewegungsärmer geworden. Wie
du gerade jetzt durch Bewegung dein Immunsystem stärken kannst,
weshalb das momentan sehr wichtig ist und was du sonst noch für
eine gestärkte Immunabwehr tun kannst, erfährst du in dieser
Episode.




Wenn Du mehr Inspiration von mir haben möchtest, dann schau
doch auch mal auf meinem Blog vorbei:
https://www.ihr-bewegungscoach.de/blog-1/ Oder besuche mich bei
Facebook: https://www.facebook.com/ihr.bewegungscoach.de/ Oder auf
meinem Instagram Account: https://www.instagram.com/sandra.mennel/
Viel Spaß beim Hören! Deine Sandra!