Wie sich Stress auf deine Gesundheit auswirkt

Stress beeinflusst unseren Körper. Wir alle spüren das. Unser
Atem wird flacher, wir beginnen zu schwitzen, können uns nicht
mehr konzentrieren... aber welche langfristigen Folgen
Dauerstress hat, das unterschätzen wir meist. Stress beeinflusst
unsere Gesundheit nachhaltig. Wie? Darauf gehe ich in der
aktuellen Episode ein. Ich achte sehr gut auf mein Stresslevel,
daher gab es in den letzten Monaten keinen Podcast. Ich habe mich
voll und ganz auf unseren Kurs 'Comeback' konzentriert, wenn du
magst, kannst du dich hier anmelden:
https://hainzl-health.mykajabi.com Außerdem haben wir mit unseren
Gruppenprogrammen gestartet... Interesse? Dann kannst du dich
hier anmelden! https://tyrnxh8wy34.typeform.com/to/mGPrTqZI