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nutrilution Podcast - Ernährung, Fitness, Mindset Podcast
Wie dir TCM und Yoga einen neuen Blick auf deine Gesundheit geben - Interview mit Tina von Jakubowski

Wie dir TCM und Yoga einen neuen Blick auf deine Gesundheit geben - Interview mit Tina von Jakubowski

nutrilution Podcast - Ernährung, Fitness, Mindset vor 4 Jahren

3 Schätze der TCM

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Diese Folge geht an alle Yogaübenden, -lehrende, Therapeuten,
Coaches und Menschen mit Neugier für ganzheitliche
Gesundheitskonzepte! Denn in diesem Interview entführt Dich Tina
von Jakubowski in die Lehren der Traditionellen Chinesischen
Medizin (TCM) und des Yoga. Du lernst, was die drei Schätze der TCM
Qi, Jing und Shen genau sind und wie Du sie nicht nur in Deine
Yogapraxis integrieren, sondern auch in Deinem Alltag nutzen
kannst. Tina ist Yogastudioinhaberin, Yogalehrerin und -ausbilderin
sowie Mitgründerin von nutrilution. Sie schöpft für ihre tägliche
Arbeit aus ihrer langjährigen Erfahrung als Schülerin und Lehrerin
für sowohl Vinyasa als auch Yin Yoga sowie dem praktischen Leben
der Philosophien aus dem Yoga und der TCM im Alltag. Zu Beginn der
Folge gibt sie private Einblicke, was sie in ihrem Leben bewegt und
warum sie sich so intensiv mit Yoga und auch der TCM beschäftigt.
Anschließend hörst Du ein spannenden Gespräch über die Theorie der
drei Schätze aus der TCM, in welchen Tina immer wieder auch den
praktischen Bezug in die Yogapraxis herstellt. Am Schluss des
Interviews erfährst Du praktische Tipps für Deinen Alltag, wie Du
die TCM und Yoga für Dich und Deine Gesundheit nutzen kannst. Viel
Spaß!