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nutrilution Podcast - Ernährung, Fitness, Mindset Podcast
Überernährt und mangelversorgt - warum Nährstoffe so wichtig sind

Überernährt und mangelversorgt - warum Nährstoffe so wichtig sind

nutrilution Podcast - Ernährung, Fitness, Mindset vor 3 Jahren

Solo-Folge mit Daniela Beran

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Diese Folge ist eine Solo-Folge mit Daniela Beran, Ernährungs- und
Mikronährstoffberatin und Yogalehrerin bei nutrilution. Sie spricht
über die aktuelle Lage in Deutschland: überernährt und
mangelversorgt. Dabei beantwortet sie die Frage wie es sein kann,
dass immer mehr Menschen übergewicht sind und gleichzeitig
Nährstoffmängel aufweisen. Und du erfährst warum Nährstoffe in der
Ernährung so wichtig. In dieser Folge wird klar, warum es bei
diesem Überfluss an Lebensmitteln so bedeutend für die eigene
Gesundheit it, Verantwortung für die Ernährung zu übernehmen und
bewusste Entscheidungen zu treffen. Dich erwaten sowohl Zahlen,
Daten und wissenschaftliche Fakten, als auch einfache Tipps, damit
Du für Dich eine gesunde Balance zwischen Energie- und
Nährstoffgehalt in Deiner Ernährung findest. Viel Spaß beim Anhören
und wir freuen uns über dein Feedback und eine Bewertung auf Deinem
Streaming Kanal!