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Wirklich gesund sein. Du bist, was du isst. Ernähungsexpertin und Autrin Andrea Sokol im gespräch

Wirklich gesund sein. Du bist, was du isst. Ernähungsexpertin und Autrin Andrea Sokol im gespräch

Freigeist-Manuel Cortez vor 2 Jahren

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46:59

Heute als Gast begrüße ich mit großer Freude die
Ehrährungssexpertin, Autorin , Youtuberin und Live Coach Andrea
Sokol.

Ich kenne keinen Menschen, der so ein fundiertes und umfassendes
Wissen über Ernährung hat.

Dass die Ernährung grundlegend für unsere gesamte Gesundheit
verantwortlich ist, sollte heute kein Geheimnis mehr sein. Doch
wusstest du, dass auch die Ernährung verantwortlich für deine
Emotionen und Ängste sein kann, wissen nicht so viele.

Wir sind täglich mit unendlich vielen Umweltgiften konfrontiert,
auch unser Essen ist nicht mehr dasselbe, was unsere Großeltern
und Eltern gegessen haben. Wenn du wirklich wissen willst,
wie du eine gesunde Beziehung zu dir und deinem Körper bekommen
möchtest, neigierig bist wie du dich ganzheitlich entgiften
kannst und damit eine gesunde Basis für dein Leben erschaffst,
lade ich dich ein, uns bei diesem tollen Gespräch mit Andrea zu
begleiten.

Viel spaß beim hören.

Link zum Buch: Well Aging.

https://amzn.eu/d/fpKOhNw

Link zum Youtube Chanal

https://www.youtube.com/@Ohlala-Solala

Andrea auf Instagram:

https://www.instagram.com/ohlala_solala/

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