Gleichzeitig Muskelaufbau und Fettabbau - wie geht es? ~ Fit mit Laura

Ich bekomme häufig die Frage gestellt, ob es möglich ist
gleichzeitig Muskeln aufzubauen und Fett abzubauen. Ist das
möglich? Und kann man Fett in Muskeln umwandeln? Das erfährst du
hier in meinem Podcast. Mein Training, meine Ernährung und mehr
Content von mir findet ihr auf Instagram: @fit_laura
https://www.instagram.com/fit__laura/

Gleichzeitig Muskelaufbau und Fettabbau - wie geht es?

Beschreibung

Weitere Episoden

Reizdarm, Unverträglichkeiten & Blähbauch verstehen - was deinen Darm wirklich beeinflusst | mit Dr. Luisa Werner

Mythen Monday: Kohlenhydrate, Cortisol & Fettverlust - was wirklich stimmt

Social Media vs. Studienlage – Gesundheitsmythen im Faktencheck | über Kollagen, Gluten, Zucker mit Dr. Katharina Kessel

Müdigkeit, Stress & Mikronährstoffe: Warum Frauen oft funktionieren, aber trotzdem erschöpft sind | Dr. Constanze Lohse

Über Sporternährung und Adaptogene | mit Dr. Georg Abel

Kommentare (0)

Abonnenten

Bleibe beim Podcasting auf dem Laufenden

Anmelden mit