STRESS - Was ist das und was du dagegen tun kannst

Was ist Stress, welche Ursachen kann Stress haben und was sind die
Auswirkungen auf unseren Körper? Darüber spreche ich in diesem
Podcast mit euch und gebe euch ein paar Tipps und Lösungen, wie man
Stress abbauen, reduzieren oder vermeiden kann. Meine tägliche Yoga
Routine für Einsteiger findet ihr bei mir auf Instagram
@fit__laura.