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In der heutigen Podcast Folge spreche ich über das Thema
"Mobility". Was ist das überhaupt, für wen ist es geeignet und wer
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Mobility Übungen sucht, schaut gerne mal auf meinem Instagram
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„Mobility Training - Wie wichtig ist es?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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