Ist Kalorienzählen sinnvoll beim Abnehmen?

Was sind überhaupt Kalorien? Warum spielen Kalorien eine Rolle? Und
müssen wir Kalorien zählen um abzunehmen? Diese Fragen und mehr
bespreche ich in dieser Podcast-Episode mit euch. Für täglichen
Content folge mir auf INSTAGRAM
https://www.instagram.com/fit__laura/