Wie du mit dem Kalorienzählen aufhören kannst! ~ Fit mit Laura

Für manche kann das Kalorienzählen sinnvoll sein, doch andere
belastet es und es wird für sie zum Zwang. Für die meisten ist es
nicht so einfach, von heute auf morgen mit dem Zählen aufzuhören.
Es ist eine gewisse Gewohnheit, ein Zwang es zu machen. Deswegen
gebe ich dir in dieser Podcast-Folge wertvolle Tipps, wie du es
schaffen kannst, davon loszukommen. Für täglichen Content folge mir
auf INSTAGRAM https://www.instagram.com/fit__laura/

Wie du mit dem Kalorienzählen aufhören kannst!

Beschreibung

Weitere Episoden

Reizdarm, Unverträglichkeiten & Blähbauch verstehen - was deinen Darm wirklich beeinflusst | mit Dr. Luisa Werner

Mythen Monday: Kohlenhydrate, Cortisol & Fettverlust - was wirklich stimmt

Social Media vs. Studienlage – Gesundheitsmythen im Faktencheck | über Kollagen, Gluten, Zucker mit Dr. Katharina Kessel

Müdigkeit, Stress & Mikronährstoffe: Warum Frauen oft funktionieren, aber trotzdem erschöpft sind | Dr. Constanze Lohse

Über Sporternährung und Adaptogene | mit Dr. Georg Abel

Kommentare (0)

Abonnenten

Bleibe beim Podcasting auf dem Laufenden

Anmelden mit