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  4. Die Set-Point-Theorie
Die Set-Point-Theorie beschreibt die Regulation des
Körpergewichtes. Diese Theorie besagt, dass unser Gewicht genetisch
festgelegt ist. Genau hier pendelt sich der Körper immer wieder
ein, denn hier funktionieren unsere Prozesse optimal. Was ist dran
an der Theorie für unser Idealgewicht? Gibt es für jeden von uns
ein individuelles Sollgewicht? Doch wie kommen dann Exreme, wie
Übergewicht oder Anorexie, zustande? In dieser Podcast-Folge
erfahrt ihr mehr über die Set-Point Theorie und was wirklich
dahinter steckt. Für täglichen Content folge mir auf INSTAGRAM
https://www.instagram.com/fit__laura/

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„Die Set-Point-Theorie“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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