Bewegungsdrang - Ängste und Zwänge überwinden

Sport ist unheimlich toll, es hat viele gesundheitliche Vorteile –
jedoch kann es sich auch in eine falsche Richtung entwickeln und zu
einer Belastung, zu einem Zwang werden. Und sobald du das
feststellst, dass der Sport dir nicht mehr gut tut, es keinen Spaß
mehr macht, sondern einfach nur noch eine Belastung ist – solltest
du etwas ändern. In dieser Podcast-Folge spreche ich von meinen
persönlichen Erfahrungen und gebe dir ein paar Tipps mit auf deinen
Weg, wie auch du es da raus schaffen kannst. Für täglichen Content
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