Der Weg aus der Essstörung, den Körper annehmen und intuitiv ernähren | mit @sarah_fitnessmama

In der heutigen Episode habe ich die liebe Sarah
(@sarah_fitnessmama) zu Gast. Sarah ist zweifache Mama,
Sportwissenschaftlerin und Fitnesstrainerin. Der Weg aus der
Essstörung, Sportsucht, Bewegungsdrang, den Körper annehmen, die
Angst vor der Zunahme überwinden, den Körper annehmen und den Weg
zum intuitiven Essen finden. Darüber und über weitere interessante
Themen haben wir uns ausgetauscht. Hier findest du Sarah:
Instagram: https://www.instagram.com/sarah_fitnessmama/?hl=de
Webseite: https://www.sarahfitnessmama.de/ Mit meinem Podcast
möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit
euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training
sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit.
#ganzheitlichegesundheit #holistichealth Ich freue mich, dich
nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn du bei
Apple Podcast eine Bewertung schreibst – so hilfst du mir und
meinem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen! :) Für mehr
kostenlosen Content, Trainingsvideos, tägliche Stories und leckere,
gesunde Rezepte schau gerne auf meinem Instagram Profil vorbei und
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