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  4. Regulieren Sie Ihre Gefühle - Gesund mit Stress umgehen (5/9)
Viele Aufgaben strengen an, aber viel stressiger sind Gefühle wie
Ärger, Wut oder Kränkung. Darum ist es wichtig, die Emotionen gut
zu regulieren. 

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„Regulieren Sie Ihre Gefühle - Gesund mit Stress umgehen (5/9)“

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