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  4. DU BIST MEHR ALS GENUG! / Über Achtsamkeit, Selbstwert und Selbstliebe mit Sarah Desai
In der heutigen Episode habe ich Sarah Desai zu Gast. Sarah ist
Coachin für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung,
Speakerin und Autorin. Was sind negative Glaubenssätze, wie
erkennen wir diese und wie können wir sie auflösen? Was bedeutet
"Achtsamkeit"? Und was ist "Selbstliebe" für Sarah? "Der wichtigste
Tag in deinem Leben ist der, an dem du dich entscheidest, dass du
gut genug für dich bist". Ich wünsche dir viel Spaß mit diesem
unglaublich schönen und inspirierenden Interview. Ich bin mir
sicher du kannst sehr viel Wertvolles daraus für dich mitnehmen.
Sarah's neues Buch "Du bist mehr als genug: Erkenne und nutze
deinen Selbstwert": https://amzn.to/3Kp3h68 Ihr Podcast "The
Mindful Sessions - für mehr Achtsamkeit & Soulpower":
https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-mindful-sessions-f%C3%BCr-mehr-achtsamkeit-soulpower/id1351342609
Mehr über Sarah Desai: https://sarahdesai.de ... Mit meinem Podcast
möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit
euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training
sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit.
#ganzheitlichegesundheit #holistichealth Für mehr kostenlosen
Content, Trainingsvideos, tägliche Stories und leckere, gesunde
Rezepte schau gerne auf meinem Instagram Profil vorbei und folge
mir dort. @fit__laura https://www.instagram.com/fit__laura/ Mein
Blog: www.fitlaura.de Hier findest du auch meinen
21-Tage-Ernährungsplan mit Rezepten aus meinem Kochbuch. MEIN BUCH
"Back to Balance": http://www.fitlaura.de/shop/ MEIN KOCHBUCH "Eat
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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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