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  4. PILATES oder YOGA? Gemeinsamkeiten und Unterschiede!
In der heutigen Episode erzähle ich euch Gemeinsamkeiten und
Unterschiede von Pilates und Yoga. Vor ein paar Jahren noch konnte
ich mir nicht vorstellen Yoga zu machen, ich war der Meinung, das
wäre nichts für mich. Wie kam es dann dazu, dass ich eine
Ausbildung zur Yoga Lehrerin und Pilates Trainerin gemacht habe?
Mehr dazu in der Episode. Ich wünsche dir viel Spaß mit der
Episode! Wenn du Fragen oder Feedback für mich hast, schreib mir
gerne auf Instagram! @fit__laura
https://www.instagram.com/fit__laura/ Dort findest du zudem jede
Menge kostenlosen Content, Trainingsvideos, tägliche Stories und
leckere, gesunde Rezepte. 5 DAY PILATES CHALLENGE #fitmitlaura
https://youtu.be/KYcesiV2jv8 MEIN KOCHBUCH "Eat in Balance":
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ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG: Passend zu meinem Kochbuch habe ich auch
einen 21 Tage Ernährungsplan entwickelt, welcher dich auf deinem
Weg begleiten und unterstützen kann. Diesen findest du in meinem
Shop unter www.fitlaura.de MEIN BUCH "Back to Balance" rund um die
Themen Periodenverlust, Sportzwang, Essverhalten und Restriktionen,
Stress: http://www.fitlaura.de/shop/ Mein YouTube Kanal:
https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ?view_as=subscriber
KONTAKT: kontakt@fitlaura.de
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„PILATES oder YOGA? Gemeinsamkeiten und Unterschiede!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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