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  4. Hörnchen oder Baguette? - Mehr bewegen (1/8)
Wer den Körper beim Sitzen oder Stehen bewusst aufrichtet,
aktiviert die Muskulatur und erreicht dadurch bereits ein
einfaches, effektives Bewegungstraining. Diese Folge zeigt, wie
das geht.

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„Hörnchen oder Baguette? - Mehr bewegen (1/8)“

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