Richtig Intervallfasten - wie und für wen funktioniert es? Mit Arzt und Experte Sven Sparding

Hinweis: Dieser Podcast behandelt das Fasten und die Ratschläge
sind möglicherweise nicht für Personen mit einer Essstörung
geeignet. Wenn du eine gesundheitliche Störung hast oder
Medikamente einnimmst, solltest du immer einen Arzt konsultieren,
bevor du über längere Zeiträume nicht isst. Welche Arten von
Intervallfasten gibt es? Warum sind so viele Menschen erfolgreich
damit? Worauf muss man achten und für wen ist es überhaupt das
Richtige? Diese und viele weitere Fragen zum Intervallfasten
beantwortet uns heute Sven von „iamfasting“, der sich schon seit
vielen Jahren mit den Thema auseinandersetzt und Experte in dem
Gebiet ist. Hier findest du Sven:
Instagram:

https://www.instagram.com/iamfasting/ Sven’s Podcast:

https://podcasts.apple.com/de/podcast/iamfasting-dein-wunschgewicht-podcast-mit-sven-sparding/id1503925240
Website: 
 https://www.iamfasting.de .................... Viel
Freude mit der Episode! Wenn du Fragen oder Feedback für mich hast,
schreib mir gerne auf Instagram! @fit__laura /
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