Atmung richtig nutzen - über Atemtechniken & die Bedeutung für sportliche Leistung, Verdauung und Stress Management / Ex

In der heutigen Episode habe ich Atem-Experte, Mentaltrainer und
Business Coach Timo Niessner zu Gast. Timo ist Gründer von
Restorative Breathing und wir haben über die Atmung als Tool für
unsere Gesundheit gesprochen. Es war ein unglaublich interessantes
Gespräch und ich wünsche dir wie immer viel Freude beim Anhören und
freue mich schon auf dein Feedback! Schreib mir gerne auf
Instagram: Du findest mich dort unter dem Namen @fit__laura /
https://www.instagram.com/fit__laura/ Mein neues Kochbuch "BOWL IT
- gesund & glücklich ohne Verzicht":
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