Licht als wichtiger Einflussfaktor auf zirkadiane Rhythmen, Schlaf und Stimmung
Wie Licht unsere Gesundheit beeinflusst
21 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Licht hat eine enorme Wirkung auf unseren Organismus und unsere
Gesundheit. Ich erkläre dir heute, was Licht eigentlich ist und wie
du es optimal für deine Gesundheit nutzen kannst. Viel Freude mit
der Episode! Bei Fragen und Feedback, schreibe mir gerne auf
Instagram: https://www.instagram.com/fit__laura/ Mein Kochbuch
"BOWL IT - gesund & glücklich ohne Verzicht":
https://www.fitlaura.de/produkt/kochbuch-bowl-it/ Du hast Fragen
oder Themenwünsche? Schreib mir! ️ KONTAKT: kontakt@fitlaura.de
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