podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Fit mit Laura - Body Mind Food Podcast
  4. Fit und gesund durch die Weihnachtszeit
Sich gesund zu ernähren, fit zu bleiben und die Routinen
beizubehalten ist für viele in der Weihnachtszeit schwierig, aber
das heißt nicht, dass es unmöglich ist. Ich gebe euch in dieser
Episode wertvolle Tipps, wie ihr euch sowohl körperlich als auch
mental fit und gesund halten könnt. Mein Fazit: Der Schlüssel liegt
oft darin, bewusste Entscheidungen zu treffen und die Balance zu
finden. Hat dir die Episode gefallen und hörst du meinen Podcast
regelmäßig? Hinterlasse mir doch gerne eine Bewertung bei Apple
Podcasts oder Spotify, damit würdest du mir eine riesige Freude
bereiten und meinen Podcast und mich sehr unterstützen. Leite die
Episode auch gerne an Freunde und Bekannte weiter, wenn sie das
Thema interessieren könnte! Hast du Fragen oder Feedback? Schreib
mir gern! ️ Instagram: https://www.instagram.com/fit__laura/ ️
Mail: kontakt@fitlaura.de Mein Jahresplaner 2024 und meine
Kochbücher : https://www.fitlaura.de/shop/ MEINE APP:
https://www.fitlaura.de/membership/ -jederzeit kündbar -wöchentlich
neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD Mein Online Kurs "BACK
TO BALANCE": In meinem Kurs zeige ich dir, wie du deine Periode
zurückerlangen und endlich intuitiver und in Balance essen,
trainieren und leben kannst.
https://www.fitlaura.de/back-to-balance-onlinekurs/

Weitere Episoden

Kinderwunschbehandlung verstehen: Von Hormonen über Insemination bis IVF & ICSI | Dr. Elena Leineweber

Kinderwunschbehandlung verstehen: Von Hormonen über Insemination bis IVF & ICSI | Dr. Elena Leineweber

1 Stunde 1 Minute
vor 4 Tagen
Unsere Kinderwunschreise: Zwischen Hoffnung, Sorgen & dem positiven Test

Unsere Kinderwunschreise: Zwischen Hoffnung, Sorgen & dem positiven Test

48 Minuten
vor 2 Wochen
Warum klappt es nicht sofort? Was du über Kinderwunsch & Fruchtbarkeit wissen solltest

Warum klappt es nicht sofort? Was du über Kinderwunsch & Fruchtbarkeit wissen solltest

58 Minuten
vor 1 Monat
Mikroplastik im Körper: Wie gefährlich ist es wirklich? | Prof. Dr. Christian Laforsch

Mikroplastik im Körper: Wie gefährlich ist es wirklich? | Prof. Dr. Christian Laforsch

54 Minuten
vor 1 Monat
Gesunder Darm, gesünderer Körper? Was Ernährung wirklich verändern kann | mit Maria Maas

Gesunder Darm, gesünderer Körper? Was Ernährung wirklich verändern kann | mit Maria Maas

1 Stunde 11 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Fit und gesund durch die Weihnachtszeit“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Gh
ghospach
Be
Betty2398

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz