Urlaub ist nicht immer automatisch Erholung - wie du mit deiner Erwartungshaltung deinen Urlaub beeinflussen kannst

Beim Thema Urlaub denkt man an Sonne, Strand und Meer und auf
jeden Fall viel Entspannung und Erholung - oder doch nicht?
Urlaub verursacht oft auch Stress und der Druck von außen, dass
der Urlaub auf eine ganz bestimmte Art und Weise ablaufen muss
verstärkt diesen Stress schnell. Wir sprechen über die
Erwartungshaltungen und die unterschiedlichen Möglichkeiten wie
Urlaub aussehen kann.

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