Irgendwas & Psychotherapie - Der Podcast rund um das Thema psychische Gesundheit mit Susanne Stocker
Podcaster
Episoden
10.12.2024
28 Minuten
Was denkt eine Therapeutin wirklich über ihre Patient:innen? Und
gibt es Dinge, die sie bewusst verschweigt? In dieser Folge
beleuchten wir die Perspektive aus der anderen Richtung: Wie
arbeiten Therapeut:innen im Hintergrund, welche Gedanken teilen
sie und welche behalten sie für sich? Wir sprechen über den
schmalen Grat zwischen Professionalität und Empathie sowie
darüber, warum manches, was unausgesprochen bleibt, oft zum
Schutz der therapeutischen Beziehung beiträgt.
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19.03.2024
25 Minuten
"Achtsamkeit" und "bewusstes Leben" - klingt kompliziert. In
Wirklichkeit ist das Prinzip aber ganz einfach! In dieser Folge
gibt es praktische und einfache Tipps wie Du Achtsamkeit selbst
erlernen und in deinen Alltag integrieren kannst. Ganz einfach,
versprochen.
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05.03.2024
20 Minuten
In dieser Episode navigieren wir durch das heikle Terrain,
jemandem nahezulegen, eine Psychotherapie zu erwägen. Vom
Erkennen akuter Warnsignale über den Umgang mit erkennbaren, aber
nicht akuten psychischen Störungen bis hin zu sensiblen
Empfehlungen für Therapie aus Fürsorge – wir geben dir die
Werkzeuge an die Hand, um unterstützend und einfühlsam zu
agieren.
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20.02.2024
22 Minuten
Du hast vielleicht schon von Dopamin als Glückshormon gehört,
aber lass uns tiefer graben und verstehen wie dieses
faszinierende Molekül unser Verhalten, unsere Motivation und
unser emotionales Wohlbefinden beeinflusst. Ist Schokolade
wirklich der einzige Weg um sich selbst für die geputzte Wohnung
zu belohnen?
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06.02.2024
31 Minuten
Digitales Burnout bezieht sich auf den Zustand, in dem Menschen
aufgrund der übermäßigen Nutzung digitaler Technologien,
insbesondere im beruflichen und persönlichen Bereich, erschöpft
und überfordert sind. Wir beschäftigen uns in dieser Folge unter
anderem mit den Fragen wie man damit selbst umgeht oder auch
seinen Kindern helfen kann digitales Burnout zu vermeiden.
Außerdem gibt es natürlich wie immer nützliche Tipps die Du
direkt umsetzen kannst.
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Über diesen Podcast
Irgendwas & Psychotherapie ist der Podcast, in dem wir uns mit
unserem Denken, Fühlen, Handeln und unserer Psyche beschäftigen.
Christian bringt Themen und Fragen mit und Susanne Stocker
veranschaulicht diese mit Fachwissen aus ihrer
psychotherapeutischen Praxis. Durch unsere Gespräche laden wir dich
zur Entdeckungsreise durch deinen eigenen Seelengarten ein. Alle 2
Wochen immer dienstags kommt eine neue Folge von Irgendwas und
Psychotherapie.
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