Irgendwas & Psychotherapie - Der Podcast rund um das Thema psychische Gesundheit mit Susanne Stocker
Podcaster
Episoden
25 Minuten
"Achtsamkeit" und "bewusstes Leben" - klingt kompliziert. In
Wirklichkeit ist das Prinzip aber ganz einfach! In dieser Folge
gibt es praktische und einfache Tipps wie Du Achtsamkeit selbst
erlernen und in deinen Alltag integrieren kannst. Ganz...
20 Minuten
In dieser Episode navigieren wir durch das heikle Terrain,
jemandem nahezulegen, eine Psychotherapie zu erwägen. Vom
Erkennen akuter Warnsignale über den Umgang mit erkennbaren, aber
nicht akuten psychischen Störungen bis hin zu sensiblen
Emp...
22 Minuten
Du hast vielleicht schon von Dopamin als Glückshormon gehört,
aber lass uns tiefer graben und verstehen wie dieses
faszinierende Molekül unser Verhalten, unsere Motivation und
unser emotionales Wohlbefinden beeinflusst. Ist Schokolade
wirklic...
31 Minuten
Digitales Burnout bezieht sich auf den Zustand, in dem Menschen
aufgrund der übermäßigen Nutzung digitaler Technologien,
insbesondere im beruflichen und persönlichen Bereich, erschöpft
und überfordert sind. Wir beschäftigen uns in dieser Folge...
27 Minuten
In Österreich gibt es rund 23, in Deutschland 3 oder 4:
zugelassene Methoden der Psychotherapie. Welche is da die
richtige für wen und mit welchem Probelm sollte ich welche
Methode anwenden? Da den Durchblick zu behalten ist schwierig,
aber d...
Über diesen Podcast
Irgendwas & Psychotherapie ist der Podcast, in dem wir uns mit
unserem Denken, Fühlen, Handeln und unserer Psyche beschäftigen.
Christian bringt Themen und Fragen mit und Susanne Stocker
veranschaulicht diese mit Fachwissen aus ihrer
psychotherapeutischen Praxis. Durch unsere Gespräche laden wir dich
zur Entdeckungsreise durch deinen eigenen Seelengarten ein. Alle 2
Wochen immer dienstags kommt eine neue Folge von Irgendwas und
Psychotherapie.
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