10 Runden Sonnengruß Surya Namaskar mit Affirmationen zum Mitmachen

10 Runden Sonnengruß Surya Namaskar mit Affirmationen zum Mitmachen

vor 2 Jahren
25 Minuten
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Beschreibung

vor 2 Jahren

10 Runden Surya Namaskar mit einer ausführlicheren Anleitung am
Anfang.


Ideal für deinen täglichen Yoga-Wachmacher.


Zum Start in einen ausgeglichenen Tag ist diese Folge für alle,
die gerne für die erste Runde mehr Anleitung wollen. Lass dich
führen und mit positiven Affirmationen begleiten. Namaste :)
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