Müssen wir Nahrungsergänzungsmittel nehmen?

Wie sinnvoll ist es, Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen? Brauchen
wir sie wirklich, oder ist das ein Hype? Jedenfalls sprießen
Anbieter wir Schwammerl aus dem Boden. Zeit, sich die Frage zu
stellen, ob es sinnvoll ist Magnesium, Omega 3, Zink und so weiter
zu supplementieren, oder nicht. In dieser Folge teile ich meine
persönlichen Erfahrungen und meine Meinung mit dir.