Bye, bye Herbstblues - Was gegen das Stimmungstief hilft

Die Tage werden kürzer, die Temperaturen fallen: Viele fühlen sich
in Herbst und Winter antriebslos und müde. Ist der Herbstblues
bloße Einbildung, oder steckt mehr dahinter? Und falls ja: Was
hilft gegen das Stimmungstief? Das weiß Claudine Dahm, Psychologin
bei der Meditationsapp 7Mind. Wir klären außerdem, ob Hühnerbrühe
Erkältungen kuriert. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der
neue Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback
an wissen@welt.de. Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Elisabeth
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